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気合ラン

今朝は5時8分スタート


多少涼しくなったので、何となく体も動くようになってきました。
心なしかペースアップ^^;


聖池からの飯野山



これから向う青ノ山



風の強さが台風の接近を感じさせます(/_;)


田潮八幡神社から登り、イノシシ道のあたりに差しかかった時、イノシシが突進してくるような勢いで駆け下りてくる人が・・・(@_@;)


だれだ、あれは~バンザイしてるしー



何とフジマルさんでした(゚∀゚)
4時半前に家を出たらしい。圧倒されるような勢いで下ってきたので、あまり無理しないようにアドバイス(笑)



フジマルさん、土日も青ノ山走っていたし、今朝の勢いも凄かったしだいぶ気合が入ってましたね(p_-)


これは私も頑張らねばということで、ここでスイッチが入りました。


真剣に(;´Д`)ハァハァ


青ノ山駐車場到着。そこから見る飯野山。



展望台から見る備讃瀬戸



帰りは墓地公園側へ下ります。フジマルさんには無理しないようにアドバイスしましたが、私も突進気味に走っていたかも(^.^;


目指すはキロ6分切り


ウ~ン、ギリギリのタイムか・・・


(;´Д`)ハァハァ


久しぶりのゼェハァ


さて結果は・・・


走った距離とコースとラップ







小さな目標達成しました。
ちょっぴり達成感あり(^o^;)


青ノ山をキロ6分を切って走れたのは、6月以来のことでした。
これもフジマルさんのおかげです(笑)


今日は台風が近づいてますが、被害のないことを願います。


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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
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 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
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  鳥取マラソン

■ウルトラ
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  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
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