坂を頑張る(^^ゞ

5時47分スタート


今朝は寒かったですねー


気温7℃では、北国の方にはバカにされるかも知れませんがね^^;


そういえば一昨日、北海道小清水町に住む親戚に電話したら、雪が降ったと話してました☃
私自身雪が降らないところに住むとは思ってもいませんでしたが・・・


さて、寒さにもめげず、半袖短パンで走り出しました。

聖池から見る飯野山のシルエット



土器川では、珍しく川霧が見られました(@@)


昨日、一昨日と走ってなかったので今日は自分に喝を入れます(¯―¯٥)

テーマは、坂道全部頑張る(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ


(;´Д｀)ﾊｧﾊｧだけではダメです。手と足を大きく動かして、とにかく頑張る。


結果、頑張るだけ頑張ったけど・・・自分に優しいから(笑)


青ノ山駐車場から見る飯野山



展望台までの最後の坂もダッシュ(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ



久しぶりにゼェゼェしましたー


展望台から見る備讃瀬戸と宇多津の街並み
3日前、宇多津町内でイノシシの出没して3人の方が重軽傷を負ったとのニュースが流れてましたよ。この青ノ山にも確実にイノシシはいるので出会わないことを願ってます(~_~;)



下りは無理しないように脚なりに走りましたが、呼吸が楽になったせいかキロ5分を切るペースになってしまいましたね(-_-;)



走った距離とコース




そうそう、フジマルさんから抗議のメールが来ました。

【原文そのまま】
グロスでもsub4達成してます。添付ファイルをご参照ください。
次のブログで訂正しておいて下さい笑

どれどれと添付ファイルを開けてみたら、引越の領収書でした～(笑)


フジマルさん、グロスでのサブ4達成、おめでとうございます!