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強く走ってみた

今日は午後から休みをとって運転免許の更新でした。


スキマ時間が出来たのでチョット走ってみることに(^o^;)


15時10分スタートで青ノ山へ向かいました。


始めは気持ちよく走ってましたが、ちゃんと走れるかどうか追い込んで走ることに急きょ変更・・・


そう思ったとたん風が強くなったような、そうでないような。
うまく走れないときの言い訳探しか・・・(-_-;)


登りも(;´Д`)ハァハァしながら頑張ったけどタイムはイマイチ


この時間に青ノ山登るのは記憶がりませんねー
飯野山~



展望台からの備讃瀬戸も爽やか~
瀬戸大橋もクッキリハッキリ



瀬戸の島々



下りは腰のことなんか気にせず目一杯に箱根6区山下りよろしく走りましたよ!


田潮八幡神社側に下り、丸亀ハーフのコースをちょっと走りあるところへ


本店のY課長さん、O支店のF課長さん、E支店のI課長さん、K支店のS課長さんと関わった人は今は誰も残っていないけど、私が見届けますよー
立派に出来てますよ。稼働は4月らしいけど・・・




走った距離とコース



追い込んだ証(笑)



今は湯舟につかり、焼酎飲みながらブログアップ(^o^;)


これが最高にいいですねー


何だか腰の痛み忘れてしまいました(笑)
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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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