歩いたり歩いたり(~_~;)

膝を痛めてから１週間

直ぐでも病院で診てもらおうと思ってましたが、月・火とびっしりスケジュールが入っていて受診できなっかった。
そしてそのままずるずると今に^_^;

相変わらず階段の上り下りはカニ歩きなのですが、歩けることは歩ける

ならば走れるんじゃないかと・・・

100m走ったけど、これ以上むりだった(¯―¯٥)
ならばウォーキングへ


向かったのは青ノ山ですー



山の中は脚に優しいトレイルを選択



途中雨が降り出しましたが、暖かいのであまり気になりません


青ノ山トレイルは分岐がたくさんありますが、標識がしっかりあるので迷うことはありません



雨の頂上です



展望台からの備讃瀬戸は煙ってます




トレイルは脚に優しいので今の私にはベスト
走れないけど・・・


何だか2年前を思い出す(・・;


歩いて歩いた結果




ちょうど2年前の2月あたりから貧血がひどすぎて走れなくなっていったのと状況は似ているけど、原因が違う(笑)


膝さえ良くなれば今すぐにでも100km走れそうなんだけどなぁ～(´ε｀；)ｳｿ…