ウルトラのダメージ

自分は丈夫な方だと思ってましたが・・・(^_^;)



しかし、若い時とは違うんだから、100km走ってノーダメージということは有り得ませんね^^;



先ずは、昨日左足人差指の爪がまるっと剥がれた。それと親指の爪も死んでいる。
そういえばレース中、走っていて爪が痛かったことを思い出しました(^_^;)
今は、歩く時に左足の指に力が入らず難儀してます。


それと膝がヤバいかも(-_-;)


レース直後の月曜日は普通に歩けましたが、火曜日、水曜、木曜と経過を見ても膝がますます痛む(¯―¯٥)
階段を下りると激痛、歩く際にも常に痛みが出ます。
自転車漕いでも痛い・・・



それと腰痛もひどい。
起きていても寝ていても、とにかく痛い(¯―¯٥)



弱りましたー(¯―¯٥)



病院に行きたくないけど、来週まで改善されなければ医者に診てもらうしかないかな^^;



レース中に何事もなかったことが不思議(*_*)



しばらくは自重します・・・