久しぶりの青ノ山

相変わらず膝の調子が思わしくない


なので平日に走る気がおきない


それでストレスがたまる


悪循環


土日で、石鎚山に行こうと思ってたけどそれも見合わせた(¯―¯٥)


そういう時は初心に帰ることだ


そう、青ノ山だぁ


6時53分青ノ山に向けてスタート


20日ぶり・・・^^;



体が重たいので、どてっどてっとした走り(¯―¯٥)


墓地公園からの登り、ゆっくりだし登りは問題ないような


結構汗かきながら青ノ山駐車場到着
時々(;´Д｀)ﾊｧﾊｧしながら、それでも気持ちが良い



頂上へ


草ぼうぼう



展望台からの備讃瀬戸
いつも思うんだけど、ここで海を眺めながらビールを飲みたい🍺



問題は下り


ゆっくりゆっくりー


創造の森入り口まで下って、青の山トンネルを抜けて宇多津駅方面へさらに下ります。


その途中、突然やってきました(＠_＠;)


激痛🎇


以後、走ったり歩いたり


走ったり歩いたりした距離とコース





万全な状態ではないけど、青ノ山登れたから良かった！



再来週ぐらいなら石鎚山登れそうかも(^^)/