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やる気をだせ^^;

今日は涼しい時間に走ろうと思い4時半起床予定でした。
しかし、目が覚めたのは6時(@_@;)


すでに外は暑そうだし、もう走るのはやめました。


しかし、しかし、いろいろ考えて、これではいけないと思いはじめ・・・・


7時15分スタート^^;


今日は少し走ってみることにしました(^^)/


すでに30°、暑いけど風があってまぁまぁ走れる。


今日もここへ登ります(;´Д`)



青ノ山へは久しぶりの田潮八幡神社から登りました。登口周辺では地域の方々による草刈りが行われていて感謝です。



しんどいので登りは歩きました^^;


青ノ山駐車場から見る飯野山



展望台からの備讃瀬戸
遠く岡山の地まで見えましたー



下りは走れたし最後は歩いたけど、膝のダメージがないのが分かって良かった。


走ったり歩いたりした距離とコース



走っている途中、広島原爆投下の時間に合わせて黙祷をアナウンスする放送が街に流れていました。


走りながら思いをはせました。


まだまだ生きたいと思いながらも、亡くなっていった方たちがいた事を忘れてはなりません。


そう考えたら、悩んだりサボったりしている場合ではありませんね。
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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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