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年を考えないとね(^_^;)

暑い日が続いてますが今朝も走りました


暑くない暑くないと自分に言い聞かせますが暑いものは暑い💦


馬鹿の一つ覚えではありませんが今日も向かうは青ノ山(^_^;)



坂は無理せず歩きを入れながら登りました


青ノ山駐車場からの飯野山
飯野山の後方には讃岐山脈が連なってます。この鉄壁の山脈が香川県を台風などの災害から守ってくれているのです(^^)/



青ノ山頂上は草ぼうぼう、そのうち草刈りが入ると思います(^.^;



展望台からの備讃瀬戸
香川に引っ越した頃はちょくちょく瀬戸大橋を渡ったり、瀬戸大橋を見に行ったりしてましたが、最近では瀬戸大橋を渡ることも少なくなりましたねー(-_-;)



帰りは青の山トンネル方面へ下ります


途中、、ヘビに遭遇、最近よく出会うんだよな~(@_@;)


ヘビはどうしてもだめです


下り終わって飯野山方面経由で帰ろうと思ったのですが、何だか体調が悪い・・・


予定を変更して最短の国道11号線を走って帰ることに。途中、ふらっとして、しゃがみこみそうになってしまいました(;´Д`)


ラストは歩きどおしましたが、その時の心拍が168にもなってびっくり(@_@;)


走った距離とコース




軽い熱中症にかかったかもしれませんね


体調のほころびか、それとも寄る年波には勝てないということか・・・


いや、まだまだと思いたい私です








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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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