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蒸し虫ラン

雨が続いてましたが、それはそれで走らない理由としてありがたかった(^.^;


せっかく目標ができたのだし、そろそろ復活の兆しを見せないと・・・


ということで、今朝は5時30分スタート


気温はさほど高くないものの蒸し蒸してます



これから向かう青ノ山
普段は水の少ない土器川も、前日までの雨で水かさが増して見えます



墓地公園から登りますが、山の中に入っても一向に涼しくならず、逆に水気を含んだ山の中は蒸し蒸し💦


合わせて登りでペースが上がらない私の耳元に、ぷ~ーん、ぷ~ーんと🦟🦟🦟が来襲

何度追っ払っても執拗に攻撃してくる彼等にほとほと参りました( ノД`)シクシク…


蒸し暑くてすでに汗びっしょり

青ノ山駐車場から見る飯野山も蒸し蒸ししているように見えます



さすがに展望台までの登りは歩いてしまいました・・・

展望台からの備讃瀬戸も蒸し蒸し



頂上の東屋でTシャツの汗をひと搾り、、、💧💧💧


帰りは来た道をそのまま帰りました

途中、城東小学校の校庭でS田さんとばったり(@_@)
今日は4年ぶりの地元のお祭りだそう、、、ランも復活して元気そうでした(^^)v


走った距離とコース



S田さんの復活も嬉しいのですが、もう一人、藤丸君の復活も嬉しいこと


その藤丸君、今週木曜日に数カ月ぶりに青ノ山に登ったと連絡がありました


これから青ノ山で会うこともちょくちょくあるでしょう・・・・今日は私を避けるように別の所を走ってましたけど(~_~;)


よ~し、そろそろ私も復活せねば
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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
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  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
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 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
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■フルマラソン
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