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青の山ラン

迷って迷って辿りつきました。
目指す、青の山です。

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17.0km 1時間42分45秒 6:02 /km873kcal15486歩
JogNote

■ラップタイム

1000 m 06分08秒
2000 m 05分48秒
3000 m 06分13秒
4000 m 06分11秒
5000 m 05分51秒
6000 m 07分14秒
7000 m 05分21秒
8000 m 05分24秒
9000 m 07分18秒
10000 m 06分40秒
11000 m 07分39秒
12000 m 07分36秒
13000 m 04分40秒
14000 m 05分28秒
15000 m 04分47秒
16000 m 05分14秒
17000 m 05分13秒

陸軍墓地と書いてあったような
この時、正に迷っていました。

そして、1時間後、青の山に着きました。




青の山から見る、讃岐富士です。

こんな遊具もありました。

意外とハードな山の昇り降りで、キツかったです。

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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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