青の山ラン24

記録をつける
7月1日(火)
9.3km 57分40秒 6:08 /km791kcal
JogNote

■ラップタイム

1000 m 06分17秒
2000 m 05分29秒
3000 m 08分25秒
4000 m 07分10秒
5000 m 07分52秒
6000 m 04分57秒
7000 m 05分00秒
8000 m 05分05秒
9000 m 05分24秒

青の山走りました。
カラスが、沢山でビビった。
[ 7月1日 6:39 ]

今朝の讃岐富士です。

先週、アルフレッドヒッチコックの「鳥」という映画を見てから、敏感になってます。