自転車引き取りラン
5:37スタート。
5.40km 29'17 11.1 km/h (05'25 /km)
昨夜は、せんざん→横浜ハイボールのコース。
3人でハイボールを結構なペースでおかわりし続け。帰りはタクシー。
5.40km 29'17 11.1 km/h (05'25 /km)
昨夜は、せんざん→横浜ハイボールのコース。
3人でハイボールを結構なペースでおかわりし続け。帰りはタクシー。
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