丸亀初ラン

1月4日(日)

20.5km 1時間59分11秒 5:48 /km1514kcal
JogNote

■ラップタイム

1000 m 06分30秒
2000 m 05分59秒
3000 m 05分49秒
4000 m 05分39秒
5000 m 06分22秒
6000 m 06分22秒
7000 m 08分06秒
8000 m 07分10秒
9000 m 04分47秒
10000 m 04分55秒
11000 m 04分52秒
12000 m 05分33秒
13000 m 05分28秒
14000 m 05分38秒
15000 m 05分37秒
16000 m 05分33秒
17000 m 05分29秒
18000 m 05分57秒
19000 m 05分36秒
20000 m 05分23秒

青の山も登りました。
讃岐富士のシルエット


青の山から見る讃岐富士


瀬戸大橋方面


丸亀ハーバー?


太助灯籠


かつて金毘羅詣での客で賑わった丸亀港のシンボル。旧金毘羅五街道・丸亀街道の出発点にあたり、琴平の高灯籠までの 150丁(約12km)の道のりを参拝客はこの太助灯籠(たすけとうろう)を目印に丸亀港に入港したそうです。


丸亀城のシルエット


丸亀国際ハーフマラソンのナンバーカードが届きました。


完調までもう一息だけど、この分なら1時間50分は切れそうかな?

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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。

【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 11時間52分28秒 H28.09.18
  丹後100㎞ウルトラマラソン

【2016結果】
■リレーマラソン
 3時間21分00秒 H28.1.10
 まんのう公園リレーマラソン

■フルマラソン
 3時間25分49秒 H28.2.7
 愛媛マラソン

 3時間21分35秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

  4時間18分1秒 H28.10.9
 奥武蔵グリーンラインチャレンジ

  3時間43分38秒 H28.11.23
 大田原マラソン

■ウルトラ
 11時間52分28秒 H28.09.18
  丹後100㎞ウルトラマラソン

■ハーフ
  1時間39分39秒 H28.11.6
  清川やまびこマラソン




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