金刀比羅宮までの4時間走LSD

1月17日(土)

31.3km 4時間00分21秒 7:39/km2315kcal
JogNote

■ラップタイム

5000 m 37分17秒
10000 m 36分14秒
15000 m 38分07秒
20000 m 44分10秒
25000 m 37分27秒
30000 m 37分06秒

朝6時にスタート、金刀比羅宮（ことひらぐう）を目指しました。金刀比羅宮は、さぬきのこんぴらさん として親しまれている海の神様です。

金刀比羅宮の参道まで2時間。


ここから階段が始まります。


朝8時なのに開いてる店も結構ありました。階段もかなり急です。


365段、大門です。土産店が軒を連ねる石段を登り切り、やっと現れる境内入口です。


大門をくぐってすぐに現れる石畳の通り。春には桜のトンネルになるらしい。


477段、表書院です。


628段、旭社です。約40年の歳月を費やして建立されたそうです。


785段、御本宮、ゴールです。標高約200mです。お参りもしました。


周辺を散策、絵馬堂です。


こんなお馬さんも。

高所恐怖症の私は石段を下るのに恐る恐るです。


31キロ4時間走でしたが、全く疲労感なしでした。多分、シューズが新しいからだと思います。

ペースとしては、石段の昇り降りは別にして目標としているキロ7分30秒は刻めていました。

風が強く、とても寒かったけど良いランでした。