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思わぬ所が負傷

日曜日のランでドーベルマンを避けるために横っ飛びした結果、その時は腰と足首が痛みましたが一夜明けて、左膝副靱帯付近の骨付近が打撲痛です。

そういえばウェアの左膝付近にドロが付着していたのですが、その日は痛みもなかったので特に気にしなかったのです。

歩いていても足を着く際に痛みが走り、椅子から立ち上がる時とか方向を変えるときにも痛みが走ります。朝からインテバンクリームを擦り込んでいますが痛みは軽減されません。

致し方ありません。
打撲痛だけなら走りに影響しないと思うので明日走れたら走ってみて様子を見たいと思います。

地方では犬を飼っている家が多く、犬を飼っている(かどうかは不明だが)家に近い歩道付近を走っていると犬に吠えられます。

私自身、大型の犬は苦手で吼えられると肝を冷やしてしまいます。


そういえば・・・・・
釧路時代、中園町(家)から鶴居村にあるグリーンパーク鶴居までのおよそ33㎞走を行った時です。

北海道は広い。中でも道東は広い。一軒一軒が離れている道東の釧路にあっては当然犬は放し飼いでも誰に文句も言われません。

そんな中を無防備にも走り、2度犬に追っかけられたことがあります。

家の前を通っただけで、鎖につながれていない犬が向こうから吼えながら私に向かってきます。

そこから300メートルはダッシュ!というより逃げるのです。気分は命からがら!

およそ33㎞の中で2度あり精神的に参った記憶があります。

いままでの経験を踏まえ危険予知能力を働かすべきでしたが注意不足でした。

ランのコース選択は慎重にしたいと思います。









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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


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 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
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   鳥取マラソン
■ハーフ
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 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
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 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

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