第23回武庫川ユリカモメ70㎞マラソン参加証届きました
No.5165です。


ランナーにとって厳しいのは、周回コースであることと、当日の気象条件だけではありません。
60㎞地点=7時間15分で関門閉鎖
ゴール閉鎖=8時間30分(午後5時終了)
1㎞7分15秒以下で走り続けなければ、60㎞の関門はクリアできないということになります。
私はLSDとは言え、7分から7分30秒ペースで5時間走していますが、40㎞をなんとか走るくらいですから、やはり厳しい関門です。
でも気合いも入ります。
目標タイムの6時間59分59秒は無理としてもベストは尽くして目標タイムに近づけたいと思います。
70㎞ですが、挑戦することで、やる気が出てきました。
マイペースで無理しないようにチャレンジします。


ランナーにとって厳しいのは、周回コースであることと、当日の気象条件だけではありません。
60㎞地点=7時間15分で関門閉鎖
ゴール閉鎖=8時間30分(午後5時終了)
1㎞7分15秒以下で走り続けなければ、60㎞の関門はクリアできないということになります。
私はLSDとは言え、7分から7分30秒ペースで5時間走していますが、40㎞をなんとか走るくらいですから、やはり厳しい関門です。
でも気合いも入ります。
目標タイムの6時間59分59秒は無理としてもベストは尽くして目標タイムに近づけたいと思います。
70㎞ですが、挑戦することで、やる気が出てきました。
マイペースで無理しないようにチャレンジします。
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