頑張らないペースで走れました
5月13日(水)
10.3km 54分30秒 5:14 /km701kcal
JogNote
map
■ラップタイム
1000 m 05分28秒
2000 m 05分18秒
3000 m 05分14秒
4000 m 05分18秒
5000 m 05分13秒
6000 m 05分09秒
7000 m 05分20秒
8000 m 05分12秒
9000 m 05分08秒
10000 m 05分07秒
苦でもない楽でもない、良いペースで走れました。
ず~と走れそうな気分になりました。
今朝は風も爽やかです。

お堀の鯉もそよいでいます。

お城の周りを5周しましたが、ユリカモメでの効果か、周回コースも苦になりませんでした。
10.3km 54分30秒 5:14 /km701kcal
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3000 m 05分14秒
4000 m 05分18秒
5000 m 05分13秒
6000 m 05分09秒
7000 m 05分20秒
8000 m 05分12秒
9000 m 05分08秒
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苦でもない楽でもない、良いペースで走れました。
ず~と走れそうな気分になりました。
今朝は風も爽やかです。

お堀の鯉もそよいでいます。

お城の周りを5周しましたが、ユリカモメでの効果か、周回コースも苦になりませんでした。

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