ペース走andお城ラン

5月14日(木)

10.0km 54分19秒 5:25 /km675kcal
JogNote
map
■ラップタイム

1000 m 05分18秒
2000 m 05分00秒
3000 m 07分21秒
4000 m 05分41秒
5000 m 05分17秒
6000 m 05分08秒
7000 m 05分05秒
8000 m 05分13秒
9000 m 05分10秒
10000 m 05分02秒

住まいから500メートル走るとお城のお堀に出ます。


ペース走は単調になりがちなので、お城に登ってみました。


あちこち写真を撮りました。
丸亀港方面です。


今週末登りたい大麻山方面


讃岐富士です。


たまに登る青の山です。


ランニングの効果でしょうか？
昨日、職場のイベントで血管年齢を計測するコーナーがあり体験してみました。
測った方もビックリしていたみたいでした。
まぁ～器械ですから～誤差もあるでしょう^_^