青の山を走りました

5月20日(水)

12.4km 1時間08分40秒 5:30 /km840kcal
JogNote
map
■ラップタイム

1000 m 05分55秒
2000 m 05分47秒
3000 m 05分21秒
4000 m 05分28秒
5000 m 05分43秒
6000 m 05分43秒
7000 m 07分06秒
8000 m 06分20秒
9000 m 04分55秒
10000 m 04分41秒
11000 m 04分45秒
12000 m 04分42秒

目指す青の山です。家から4キロ地点、登り始めます。この角度、山らしくないな。


結構、登りも気合いを入れました。


少しのトレイルもあります。


山頂から瀬戸大橋を望みます。


山頂は、このような芝生？です。


山頂駐車場から見た讃岐富士です。


帰りも気合いを入れて走りました。
ただ急坂は、膝を痛めてはいけないと思い少し自重しました。
ラストまで気を抜かず走りました。
でも、これがいっぱいいっぱいです(^^;;