ペース走も調子上がらず

5月26日(火)

10.0km 52分15秒 5:10 /km680kcal

■ラップタイム

1000 m 05分36秒
2000 m 05分19秒
3000 m 05分15秒
4000 m 05分13秒
5000 m 05分13秒
6000 m 05分10秒
7000 m 05分15秒
8000 m 05分01秒
9000 m 05分06秒
10000 m 04分45秒

走り出しから苦しくペースを落として走りました。
喉が渇いてしょうがなかったのは、昨夜のワインと焼酎の飲み過ぎによる脱水かな。

ラストだけ踏ん張りました。

お堀からのぞく讃岐富士です。