五岳山縦走しました。

2015年6月13日(土)
ラン31.614 km 6時間25分17秒 走りました。 4.9 km/h (12'11 /km)

香色山→筆ノ山→我拝師山→中山→火上山の五つの山を縦走しました。

これから向かう、五岳山です。家から約10キロ走ります。


最初の山、香色山出発です。(7時19分)


香色山頂上です。(7時29分)


ここから、空海ウォークを進みます。


こんなトレイルをすすみます。


香色山を下りてから、前々日の雨でぬかるんだ笹道を進みました。びちゃびちゃ道でした。

筆ノ山に登る急坂にはロープが張られていました。


筆ノ山山頂です。(8時10分)


これから目指す、我拝師山です。


登山口です。かなりの急坂が続き疲れました。


大坂峠です。(8時24分)


振り返ると、筆ノ山、香色山が見えます。


我拝師山山頂です。(9時)



中山、火上山が見えますが、眼下には禅定寺。


そして岩場を下りていきます。
捨身誓願之聖地




鎖場です。高所恐怖症なんですが、全然怖くありませんでした。




奥之院です。


願いを込めて、鐘をつきました。


奥之院の山門


我拝師山と下りてきた岩場です。


約10分で中山です。
中山山頂です。(9時38分)


かなり疲れました。


火上山山頂です。(9時57分)


あとは下りるだけです。
鳥坂方面に下りていくと、登山口近くにイノシシの捕獲用ワナがありました。



やっとのことで下山しました。(10時33分)
途中、太もも内側に痙攣がおきてしまいました。




縦走距離:7.129キロ
タイム:3時間14分

ここから、約13キロは地獄の道のりでした。

歩いたり、走ったりの繰り返しで約2時間もかかりました。

ゴール。
これが待っていました。


走りきりましたが、かなりの疲労困憊状態です。

嫁には、神鍋、無理じゃないと言われてしまいましたが私もそう思いました。















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ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。

【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 11時間52分28秒 H28.09.18
  丹後100㎞ウルトラマラソン

【2016結果】
■リレーマラソン
 3時間21分00秒 H28.1.10
 まんのう公園リレーマラソン

■フルマラソン
 3時間25分49秒 H28.2.7
 愛媛マラソン

 3時間21分35秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

  4時間18分1秒 H28.10.9
 奥武蔵グリーンラインチャレンジ

  3時間43分38秒 H28.11.23
 大田原マラソン

■ウルトラ
 11時間52分28秒 H28.09.18
  丹後100㎞ウルトラマラソン

■ハーフ
  1時間39分39秒 H28.11.6
  清川やまびこマラソン




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