第4回世界ジオパークトレイルラン2015コース図

７月５日（日）アップかんなべスキー場をスタートし、４２Kmを走る第4回世界ジオパークトレイルラン2015にチャレンジします。

地形図にコースをなぞってみると、何となく走るコースがイメージできます。

何度か地図を見直すことで、コースが頭に入るようにしたいと思います。

ポイントは、スタート8Km地点から6Km、736m上る蘇武岳への登りと、27Km地点から4Km、390m上る急登のところでしょうか。
この長い10Kmに及ぶ登りは歩きに徹しようかなと考えています。後半、足が痙攣することだけは避けたいなぁと思います。

前日入りも考えましたが、土曜日は子供のイベントもあり、夜中車を走らせて現地で当日受付します。所要時間は3時間30分ほどかかりますが、行きは問題ないでしょう。

帰り、体にダメージがあるなら、休みながらユックリ帰ることにします。

旅行に出かけるまでのワクワク感と一緒で、あれやこれや何を持って行くか、考えるのが楽しいです。

無謀な挑戦だと思いますが楽しみ。

最後までベストを尽くして走りたいです。