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恒例のスクワット1000回

またまた、ヘッポコスクワットを1000回行いました。

まぁ、レース前の願掛けみたいなものですから。

今回も、特に足に効いたという目立った変化は2時間半経過してもありません。
(さっきまで寝てました^_^;)

同じ時期、今年は7月25日ですが、私が18歳まで過ごした青森の田舎でも、第30回わかさぎマラソンが開催されます。駅伝の町と呼ばれるくらい、陸上競技が盛んですが私は全く走ることに無縁でした。

大会は、小川原湖という湖周辺を走ります。
遠浅の湖で小さい時はよく家族でシジミ採りに来て、大きなバケツに3杯くらいは収穫できました。
当然、採ったら食べなくてはならず、辟易とした記憶があります。


主催者が顔見知りなこともあり、一度だけマラソン大会を応援に行ったことがあります。それはそれは暑かったというイメージしかありません。
それでもいつかは走りたいなぁ、なんて思ってました・・・が。

しかし、そこは青森。

来週走る所は、高知。

暑さのレベルが違うでしょう。

私は北国仕様なので、暑さにはメチャクチャ弱いし、人の倍は汗かきます。


そこで、作戦。

・給水は確実にとる。
・前半抑えて、後半勝負(笑)
・あとは、ベストを尽くす。

頑張ります!








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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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