お城ペース走中、TH2さんと遭遇
9月25日(金)
12.3km 1時間05分23秒
5:18 /km854kcal
JogNote
map
■ラップタイム
1000 m 05分56秒
2000 m 05分33秒
3000 m 05分37秒
4000 m 05分23秒
5000 m 05分14秒
6000 m 05分15秒
7000 m 05分11秒
8000 m 05分10秒
9000 m 05分09秒
10000 m 05分06秒
11000 m 05分09秒
12000 m 05分05秒
5時37分スタート、走り始めはこんな感じです。

5時45分、なんとTH2さんが前の方から走って来るではないですか。
ビックリしました。
足の状態が思わしくないと聞いていたので、走れるようになるまで回復できて良かったです。
TH2さんは、朝5時に走り出したそうで、その後、約4キロほどご一緒しました。
霧雨だったので走りやすかったです。

オレンジTは、くすのきカントリーマラソンの時の参加賞です。

明日は、予定通りTH2さんと城山ラン。
6時30分スタートです。
今月は累計277キロ。
明日で初300キロ達成かな?
12.3km 1時間05分23秒
5:18 /km854kcal
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■ラップタイム
1000 m 05分56秒
2000 m 05分33秒
3000 m 05分37秒
4000 m 05分23秒
5000 m 05分14秒
6000 m 05分15秒
7000 m 05分11秒
8000 m 05分10秒
9000 m 05分09秒
10000 m 05分06秒
11000 m 05分09秒
12000 m 05分05秒
5時37分スタート、走り始めはこんな感じです。

5時45分、なんとTH2さんが前の方から走って来るではないですか。
ビックリしました。
足の状態が思わしくないと聞いていたので、走れるようになるまで回復できて良かったです。
TH2さんは、朝5時に走り出したそうで、その後、約4キロほどご一緒しました。
霧雨だったので走りやすかったです。

オレンジTは、くすのきカントリーマラソンの時の参加賞です。

明日は、予定通りTH2さんと城山ラン。
6時30分スタートです。
今月は累計277キロ。
明日で初300キロ達成かな?
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