第４回龍馬脱藩マラソン完走記

１０月１１日（日）高知県檮原（ゆすはら）町で開催された、龍馬脱藩マラソンに参加してきました。
檮原町は、日本三大カルストのひとつ四国カルストに抱かれた山間の町です。


４時４５分、ＴＨ２さんの車で檮原町を目指します。（いつもいつもありがとうございます）
肌寒いくらいの気温でした。

途中、休憩をはさみ、会場には７時頃到着しました。天気予報では、曇り、昼頃から晴れとなっていましたが、朝方、雨が降ったみたいです。


事前にナンバーカード、ランナーズチップは送られていましたので、ここでは記念品の交換です。


フィニッシュゲートで１枚。


ＴＨ２さんも１枚。


夢未来館が男性用更衣室です。この写真は、８時くらいに撮った写真で、人が一杯ですが我々が到着した時は閑散としていました。


到着時の更衣室はこんな感じです。


１時間後にはこんな感じ。レースの時は、ゆとりを持つため、早め早めの行動が肝心ですね。


着替えも終わり、それではアップしましょうとＴＨ２さん。
８時頃、約２キロアップしましたが・・・・
ＴＨ２さんが突然、「ここからダッシュ」の掛け声！アップアップになり、早くも汗が噴き出ました！！



フルマラソンのスタート時間は９時です。
そろそろということで、８時３０分スタートラインに向かいました。
しかし、ランナーはまばら、スタッフはいない、車は走っている・・・・？？？？

今日は、真ん中位の位置からスタートしようかな～なんて考えていましたが、選手が集まってきません。
この写真８時４５分、スタート１５分前なのですが、実は私、最前列です。
汗見川、三原白竜湖に続いて３大会連続の１番スタートの予感・・・・にやけています。
ようやくスタッフがメガフォンで説明です。
「交通規制はスタート１０分前からです。スタート１０分前に並んで下さい」


そして、スタート１０分前。私、最前列です。そのとき振り向いて撮った風景です。かなり集っています。
フルマラソン参加予定者は、参加者名簿によると５７８名です。


龍馬？も参加しています。記念写真を撮る方がたくさんいました。


スターターは、間寛平さん。開会式の挨拶もアヘアヘ～って挨拶して爆笑でした。
スタート直前も、下ネタ言いながら選手をリラックスさせてくれました。


私は、少し緊張気味。この時、どこまで先頭グループで走ろうか考えていました。汗見川、三原白竜湖はスタートと同時に、ごぼう抜かれだったので少しは踏ん張ろうと・・・・
そしてスタートです。奥の方が速すぎる反応です。そのため、グロスタイムとネットタイムは１秒の差でした。
龍馬の隣にいる鯛焼きさん、武庫川ユリカモメにも参加していた方です。（かなり速い方です）


【スタート】
スタートして約１キロまでは、１０番手以内で走っていました。結構、頑張ってしまいました。
このままでは、後半もたないと思い意識的にスピードダウン。坂も登っていましたが、２キロ地点て時計をみたら９分。
これは速すぎということで、さらにスピードダウンしました。
ここから登りが始まると思いきや、一気に下っていきます。復路はこの坂を登るのか～と思うと、脚をのこしておかなくては・・・なんて考えながら下りました。

スタートから４．３キロ地点にある第１エイドです。
すでにコーラが置いてあります。



ここを過ぎると、ダラダラと坂を上り始めます。
坂道トレーニングをしてきたのにトレラン走ってきたのに、ゴボウ抜かれです。
結構、ショックでした。


頭に刃物を刺して走っています。これ、ビックリしますよね～



４キロ地点から２１キロ地点までの、約１７キロの距離を登ります。斜度としてはそんなにキツイわけではないと思いますが、何せ登る距離が長すぎます。

山の天気は変わりやすいといいますが、そのうち雨が降ってきました。
途中、ザーザーと降ったところも。
その上、寒い。こんなに寒いとは想定外でしたが、暑さに弱い私には良かったかも。

今まで走った舗装道路から、林道に入ります。ここから約５００メートルの急坂を登って脱藩の地となる韮ケ峠を目指します。
この林道、走れません。トレイルランのレースではもっと急峻な箇所はたくさんありましたが、今回はマラソン大会ですので最後の坂は堪えました。
脱藩時間１時間５７分５７秒。しかしこの地点はフルマラソンの中間地点ではありません。


韮ケ峠折り返しの第６エイドです。標高９６０メートル地点。ここから少し走り、折り返しです。
折り返してからがフルマラソン中間点で、２時間２分でした。
これは４時間切り危ういかなぁなんて思いながら後半頑張らねばなんて考えていました。
赤忍者さん、「汗見川に出てましたよね」、「はい出てました～」


下っている最中。この幟りのある所が脱藩の地点です。ここで「脱藩おめでとうございます」とスタッフの方が声をかけているらしいのですが、私の場合、聞き取れませんでした。
ここからは脚が壊れない程度に飛ばしましたが、結構抜かしたと思います。
後半は２人に抜かれただけなので結構頑張って走ったかな。


下りも長丁場なのでついつい気を抜くと楽な走りになってしまいます。
案の定、２７キロ地点でスタスタと私の後ろに着いた方がいました。
振り向くと女性の方、つい、「いいペースですね」と声をかけました。
その女性は、「いえ、いけるところまでいこうと思っています」とハアハアゼエゼエで答えてくれました。


その時、私にビビッとくるものがありました。
何をちんたら走っているんだ、ベストを尽くしているのか！
ここからスイッチが入りました。
股関節も少し痛みましたが、スタート前と２０キロ地点でロキソニンを飲んで何とかなっていました。
４時間以内というのではなく、とにかくベストを尽くそうと。

２７キロからは、もてる力いっぱいで走りました。
最後の坂も全く苦しく感じませんでした。ただ前に進む、それだけ考えて走りました。
頭の位置、肩甲骨が働いているか、背中が真っ直ぐになっているか、骨盤の位置、足の着地点を繰り返し確認しながら走れました。

三原白竜湖の時と違い、今回のレースは距離が短く感じました。
最後、残り４キロでは、もう４キロしかないのと、まだまだ走っていたい不思議な感覚でした。


ゴール手前５０メートル。ＴＨ２さんが撮ってくれました。猛ダッシュしようかなと思いましたが、恥ずかしいのでやめました。




ゴールです。
ランナーズチップを外してもらっているところを、またまたＴＨ２さんがパチリ。
２、３月に走ったマラソン大会では脚が攣ったりして苦しんでいたのに、今回はまったくノーダメージで走りきりました。
トレイル効果が出たのでしょうか。


この大会、お弁当が付いています。高校生が作った豚汁もありました。一口食べた後でパチリ。
風もありとても寒かった。
ハーフ出場のＴＨ２さんは、すでにお弁当を食べ終わっており、うどんを注文しに行きました。
その名も「さぬきうどん」ならぬ、「てぬきうどん」。
またこれが、作るのに時間がかかっているみたいで、えらく時間がかかっていました（笑）


ＴＨ２さん、かなり食欲あります。寒いのにアイス（驚）
因みに、ＴＨ２さんはハーフに参加し、５位入賞。表彰台で表彰されました。ナイスランです。これで大阪マラソンに弾みがついたでしょう。


私の脱藩認定書です。何と認定者は、坂本龍馬です。
タイム的には上出来だと思いますが、不完全燃焼のような、そんな気分です。
次は全部出し切る走りをしたいと思います。


檮原町の方々の応援は本当にあたたかかった。
元気、勇気をいただきました。ありがとうございました。





【追記】
スタートの瞬間、寛平ちゃんのカウントダウンにみんな受けています。
左端に私が映ってます。