疲労抜きジョグでした

10月25日(日)

7.2km 46分50秒 6:28 /km560kcal
JogNote
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■ラップタイム

1000 m 06分26秒
2000 m 05分56秒
3000 m 07分41秒
4000 m 06分17秒
5000 m 06分22秒
6000 m 06分21秒
7000 m 06分17秒

5時45分スタート。

そんなに寒くは感じませんでした。



久しぶりにお城に登ってみました。


先ずは讃岐富士。


左に大麻山、右に五岳山。


最後に青の山。
なぜだか、必ず写真を撮ってしまいます。



またまた、讃岐富士。いろいろな景色を楽しめます。


今日は各地でマラソン大会があります。

絶好の天気ですが、多少暑くなりそうです。

頑張って下さい！


健太郎は、剣道の試合です。