fc2ブログ

昼休み、ペース走のつもりが煽られ

12月3日(木)

6.1km 28分38秒 4:41 /km472kcal
JogNote
map
■ラップタイム

1000 m 04分46秒
2000 m 04分49秒
3000 m 04分41秒
4000 m 04分42秒
5000 m 04分36秒
6000 m 04分38秒

昼休みは、ペース走のつもりでした。

しかし、お城、3周目ぐらいから私の後ろに、誰かがピタリとつきました。

松健かな?カジーかな?

実は、昨日、職場で、まんのう公園リレーマラソンの参加メンバーが集まって決起集会がありました。

その中の誰かかなぁ、それにしても煽るなぁ(c_c)

もうしんどくなってきました。敵は、息一つ乱れてませんが、私はゼェゼェ。

ラスト周でようやくスピードダウンして、追い越していただきました。
見ると、若いお兄さんで、さらにスピードを上げて走り去りました。

何者だぁ奴は・・・

ということで、年甲斐もなく頑張ってしまい、非常に疲れました!
関連記事
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

No title

謎のライバル出現ですかー(笑)
はたしてその正体は?
気になりますね、次はぶっちぎって下さい(笑)
にしても、ポテンシャルが上がってますね!
加古川まで、今週、来週2本ずつこのペース走いれたらいいですね!
あとは忘れず積極的休養を。

No title

このようなポイント練習が必要なんですよね~
続けられるかな~ですが、頑張ります!
アドバイスありがとうございます。
プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

カレンダー
11 | 2023/12 | 01
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
お気に入りブログ
フリーエリア
フリーエリア
最新コメント