お城ジョグとWS7本
12月9日(水)
10.3km 1時間00分57秒
5:53 /km800kcal
5時45分スタート。
暁の空に星がたくさん見えました。
今日は、ゆっくりジョグと、WSを7本走りました。
短い距離ですが、スピードを上げて走るとスカッとします!
グルグル走ったコースです。

お城から見た、大麻山、五岳山方面。
もう、年内には大麻山に登ることはなさそうですね。

夜明け前の讃岐富士。
10.3km 1時間00分57秒
5:53 /km800kcal
5時45分スタート。
暁の空に星がたくさん見えました。
今日は、ゆっくりジョグと、WSを7本走りました。
短い距離ですが、スピードを上げて走るとスカッとします!
グルグル走ったコースです。

お城から見た、大麻山、五岳山方面。
もう、年内には大麻山に登ることはなさそうですね。

夜明け前の讃岐富士。

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