苦しいペース走

2月12日(金)

8.5km 42分25秒 4:58 /km659kcal
JogNote
map
■ラップタイム

1000 m 04分58秒
2000 m 05分09秒　×
3000 m 05分05秒　×
4000 m 05分01秒
5000 m 04分56秒
6000 m 04分59秒
7000 m 04分55秒
8000 m 04分56秒

６時１５分スタート。

昨日の感触を忘れないようにと、ペース走を行いました。


結果、このペースを維持するのがやっとでした。


疲れかな～


今朝の讃岐富士です。
夜明けが日に日に早くなりました。