お城の周りジョグと流し5本でした

3月8日(火)

7.8km 42分58秒 5:27 /km609kcal
JogNote
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■ラップタイム

1000 m 05分23秒
2000 m 05分26秒
3000 m 05分31秒
4000 m 05分44秒
5000 m 05分37秒
6000 m 05分33秒
7000 m 05分14秒

ここ何日かで、夜明けが早くなったなぁと感じます。

それと暖かい。

今朝は、短パン。疲労抜きのジョグと流し５本でした。

ゆっくり走ったつもりでも、想定より速くなってしまいました。


走ったコースはこちら。お城の外、内と走りました。



あと３週間もするとお城の内周は、桜道に変わります。



今朝の讃岐富士です。



モチベーションがなかなか上がりません。


体の動きから、今がピークでないことは感じます。


楽しんで走れるようにしなきゃ！