鳥取マラソンに向けて










鳥取マラソンに向けて準備完了です。


ウェアは、昨年、神鍋で走った世界ジオパークの参加賞のTシャツです。


瀬戸内海タートル、加古川、愛媛に続き鳥取もこのTシャツで臨みます。


目標タイムは、3時間20分切り。


25キロまでは、4分50秒ペースで行きます。


25キロからは、4分40秒ペースに上げて、最後は必死で走ります。





ベストを尽くして走ります。



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No title

鳥取参戦されるのですね(>_<)
いろんな思いがあるでしょうが、今シーズンと丸亀でのラストフル、悔いのないようぶっこんで来てください(≧∇≦)
終わった後16日、恒例の大反省会で盛り上がりましょう!
・・・だけど、これも最後だと思うとさびしいなあ(>_<)
いやいや、しんみりするのは後にして、ガンバレKenさん!
かっ飛ばせ~!!

Re: No title

TH2さん、こんばんは。
応援ありがとうございます。

鳥取、走るからにはベストを尽くして走ります。
肩に力が入らないように、カメラも持って走ります(笑)

大反省会楽しみにしています。
明日は3時起きの4時出発で、寝ている家族も無理やり連れて行ってきま〜す。

お気をつけて!
悔いのない走りを期待してます。
16日に笑顔でお会いしましょう(^^)

Re: タイトルなし

THさん、応援ありがとうございます。
良い報告ができるように頑張ります。
THさんもいろいろお忙しいと思いますが、体を壊さぬようにして下さいよ。

水曜日、楽しみにしています!

プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。

【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 11時間52分28秒 H28.09.18
  丹後100㎞ウルトラマラソン

【2016結果】
■リレーマラソン
 3時間21分00秒 H28.1.10
 まんのう公園リレーマラソン

■フルマラソン
 3時間25分49秒 H28.2.7
 愛媛マラソン

 3時間21分35秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

  4時間18分1秒 H28.10.9
 奥武蔵グリーンラインチャレンジ

  3時間43分38秒 H28.11.23
 大田原マラソン

■ウルトラ
 11時間52分28秒 H28.09.18
  丹後100㎞ウルトラマラソン

■ハーフ
  1時間39分39秒 H28.11.6
  清川やまびこマラソン




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