まじめにペース走

6月21日(火)

今朝は涼しいかと思いきや、湿度が高く蒸し暑かった。

昨夜の酒が一気に吹き出た感じです。

そんななか、今朝は真面目にペース走でした。

出だし気合いが入りすぎましたが、鴨池橋から写真を撮ったあたりから淡々と走ることができました。

それにしても、一定ペースで走りきるのはなかなか難しい・・・

走った距離　11.1km
走った時間　57分03秒
走ったペース　5:07 /km
消費カロリー　860kcal
JogNote
map
■ラップタイム

1000 m 04分57秒
2000 m 05分01秒
3000 m 05分11秒
4000 m 05分05秒
5000 m 05分12秒
6000 m 05分13秒
7000 m 05分10秒
8000 m 05分04秒
9000 m 04分57秒
10000 m 04分58秒
11000 m 05分31秒

走ったコース。何故か距離表示が消えています。



いつもの鴨池橋から見た鶴見川。今日は雨予報・・・



新横浜公園、今朝は人影もまばらでした。



走り終えて。汗だくのウェア、絞れるくらい汗（アルコール）がでてました。