4時間LSD~ なんとか走りきりました

7月16日(土)

今日はあまり気温も上がらない予報ということで、4時間走を行いました。

朝、おにぎりを作ったりして出発が遅れ、5時30分のスタートです。

4時間ということなので、リュックにタオル、ティッシュ、スマホ、飲料、オニギリ、小銭を入れて走ります。



鴨池橋から見た鶴見川、昨日、一昨日のゲリラ豪雨で水量も多めです。



東急東横線です。本店移転のため、8月22日からはこの電車で通勤することになります。菊名駅での乗り換えが地獄混み・・・・



鶴見川に架かる橋、鷹野大橋で折り返します。14年前、鶴見川にアザラシのたまちゃんが現れて、大賑わいした鷹野大橋です。
「鶴見川にタマちゃん現る」



新横浜でぐるぐるしようと思ったら、まだ8時ぐらいなのに、人出が多い・・・

サッカーの試合かなぁなんて思いましたが、その混みよう尋常ではない。

とてもスタジアムの周辺は走れないので、新横浜公園に向かいました。

すると、今まで見たことのないような行列が続いています。

公園の外周まで行列が続き・・・どこまで続いているんだろう。



公園コースに向かって見ましたが、その並んでいる人数凄すぎです。
それにどうもサッカー観戦と少し違う雰囲気でもあります。


最後尾まで行ってみました。ここまで並ぶかぁ~驚くとともに、こんな中走れないなぁ・・・
それにしてもスタジアムからここまで約1㎞ぐらいあるし、お疲れさまですね。


ここは行列の反対側ですが、それでも走っている人を見かけませんでした。このまま周回すると、さっきの行列に沿って走らなければならないので少し恥ずかしい。
仕方ないので1周もせず新横浜公園とはおさらばです。


この列まだまだ続くんだろうなぁ~


この時点で3時間経過していたし、これから遠出もしたくないので、家の近くの鴨居畑をぐるぐるすることにします。

鴨居畑です。鶴見川沿いのサイクリングコースは何かのレースでもあるの?というくらい走っている方とすれ違いますが、この畑コースは道幅も広く、走りやすいのに、ランナーに遭遇したことのないほどの穴場コース(笑)です。




走った距離 33.2km
走った時間 4時間00分59秒
走ったペース 7:14 /km
消費カロリー 2572kcal
JogNote
map
■ラップタイム
5000 m 33分25秒
10000 m 37分08秒
15000 m 35分24秒
20000 m 36分30秒
25000 m 35分00秒
30000 m 38分18秒

相変わらずひどいラップでした。

家に帰ってから、日産スタジアムのイベントカレンダーを見たら、今日明日はBUMP OF CHICKENのコンサート。ちんぷんかんぷんです。


明日も新横は走れないなぁ・・・・



どこ走ろうか思案中・・・・



 
関連記事
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

この暑い中一人で4時間(@_@)
凄いです*\(^o^)/*
お疲れ様でした。
私21K2時間27分でギブアップ(>_<)

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

この時期の4時間LSD、まさしく修行ですね(^_^;)
8時過ぎるともう無理って暑さになりますからね。
でもノルマ決めないと走んないからなあ、特に私(笑)

No title

TH2 さんもお疲れさまです。
もし3人が香川にいたら面白かったというよりは、もっとエスカレートしたかもです(*_*)ね! 
今、やれることをやるしかないですよね😃
走って飲んで、たまに仕事!理想!
プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。

【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 11時間52分28秒 H28.09.18
  丹後100㎞ウルトラマラソン

【2016結果】
■リレーマラソン
 3時間21分00秒 H28.1.10
 まんのう公園リレーマラソン

■フルマラソン
 3時間25分49秒 H28.2.7
 愛媛マラソン

 3時間21分35秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

  4時間18分1秒 H28.10.9
 奥武蔵グリーンラインチャレンジ

  3時間43分38秒 H28.11.23
 大田原マラソン

■ウルトラ
 11時間52分28秒 H28.09.18
  丹後100㎞ウルトラマラソン

■ハーフ
  1時間39分39秒 H28.11.6
  清川やまびこマラソン




天気予報

-天気予報コム- -FC2-
最新記事
カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
お気に入りブログ
釧路夕日
フリーエリア
フリーエリア
天気予報
日めくりカレンダー
最新コメント
最新トラックバック